Benkung Belly Binding

Een warme omhelzing in de kraamperiode

Benkung Belly Binding is een traditionele Maleisische methode van buikbinden voor een pasbevallen vrouw door middel van een lange lap (10 tot 17 meter) katoenen stof. Het is een oude, effectieve manier om je zowel fysiek als emotioneel te ondersteunen in de kraamtijd en helpt bij het herstel in de eerste weken na de geboorte van je kindje.

Een buikwikkel bied je 360° ondersteuning. Door het inwikkelen is het hele gebied van het bekken tot het borstbeen ondersteund. Buikbinden zorgt ervoor dat je lichaam sneller bloed, lucht en vocht kan afvoeren en herstellen.

Fysieke en emotionele voordelen

• geeft je 360° ondersteuning (heupen, buik en torso)

• snellere afvoer van bloed, lucht en vocht

• je houding verbetert

• helpt bij diastasis recti

• je gewrichtsbanden stabiliseren

• al je organen (ook baarmoeder) vinden sneller hun weg terug naar de grootte en plek van voor de zwangerschap

• warme omhelzing van het hele buikgebied

• geeft een gedragen, veilig gevoel

• het sluit je energetisch af voor prikkels van buitenaf

• helpt je dichter bij jezelf te blijven

Ook bij zwangerschapsverlies of stilgeboorte kan het inbinden het emotionele en lichamelijke herstel van de mama bevorderen.

Naast deze fysieke voordelen kun je je letterlijk gesteund en gedragen voelen in de soms overweldigende periode na de bevalling. Daarnaast zorgt het ervoor dat je hele buikgebied aangenaam warm blijft en de warmte zijn werk kan doen naar herstel. Een Benkung Belly Bind geeft je een warme, liefdevolle omhelzing van je buik- en bekkengebied en verzacht de leegte die je kan ervaren.

De eerste weken na de bevalling

De buikwikkel is vooral bedoeld voor de eerste weken na de bevalling wanneer je nog veel in beg ligt en je rust neemt. Je start idealiter de 4e dag na je bevalling. De eerste 2 weken na je bevalling kan de buikwikkel tot 24u per dag gedragen worden. Daarna is 6 tot 10 uur voldoende. Na 2 weken draag je de bellybind bij voorkeur ‘s nachts. Bij een keizersnede is het belangrijk dat de wonde eerst goed genezen is.