MAMAMASSAGE
Negen maanden lang draag je nieuw leven en groeit er een kindje in je buik. En dat was nog maar het begin van het moederschap. De eerste maanden na je bevalling kunnen nogal overweldigend zijn. Nu je kindje geboren is, sta je dag en nacht klaar om te voeden, te wiegen, te troosten en te dragen.
Maar wie draagt er jou, lieve mama?
Een momentje voor jezelf als mama is niet vanzelfsprekend. Het is dan ook belangrijk om op tijd jouw me-time in te plannen.
Niets beter dan een heerlijke mamamassage! Want een ontspannen mama kan er nóg beter zijn voor haar kind(eren) en gezin.
Een mamamassage brengt het zenuwstelsel tot rust, vermindert pijnlijke spieren en gewrichten en ondersteunt je herstel, zowel fysiek als emotioneel. Door aanraking komen stoffen vrij die zorgen voor een geluksgevoel en voor ontspanning.
Een mamamassage kan vanaf 4 weken na de bevalling of vanaf 6 weken na een keizersnede.
“You can’t pour from an empty cup. Take care of yourself first.”
